反り腰は放置せずに早めに改善しましょう！
2026年10月23日 00:33
こんにちは、春日市のLuna整骨院・レディース整体院です。
反り腰になる主な原因として
・筋肉のバランスの乱れ
・姿勢の悪さ
・体重の増加
・ヒールの高い靴をよく履く
などが挙げられます。
反り腰は腰の筋肉が過剰に緊張した状態のため腰に負担がかかり痛みが出やすくなります。
慢性的な腰痛だけでなく坐骨神経痛なども引き起こす事もあるので放置しない様に注意しましょう！
また、お腹の筋肉も弱いため、太っていなくても下腹だけぽっこり出るのも反り腰の特徴です。
さらにお尻も垂れやすくなるので気を付けましょう。
Luna整骨院・レディース整体院では、反り腰に対する骨盤矯正や施術を行っております。
お家でできるストレッチやトレーニング方法もアドバイスさせて頂いております。
反り腰でお悩みの方はぜひ一度、ご相談ください！
春日市・大野城市・那珂川市・太宰府市・筑紫野市・福岡市博多区・南区を中心に、多くの患者様にご来院いただいております。