産後の骨盤矯正が必要な理由について
2026年07月22日 08:52
こんにちは、春日市にあるLuna整骨院・レディース整体院です。
本日は「産後の骨盤矯正」についてお話させていただきます。
妊娠をすると赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に骨盤を通りやすくするため、リラキシンというホルモンが分泌されホルモンの作用により
骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み骨盤が少しずつ開いていきます。
開いた骨盤は通常であれば産後徐々に閉じて来ますが、産後は無理な体勢での抱っこや授乳など通常よりも身体に負担をかける体勢も多く、骨盤がズレたり歪んだりした状態になってしまい骨盤が産前のように戻らなくなります。
骨盤の歪みを放置していると色々な症状や悩みが増えてきます！
～産後の代表的なトラブル～
・腰痛
・恥骨痛
・関節痛
・尿漏れ
・冷え性
・便秘
産後の骨盤矯正は約１～２ヶ月頃から受けることが出来ます！
産後の体調が回復するスピードは個人差がありますので無理のない範囲で行っていきましょう！
※普通分娩が帝王切開かによって時期が異なることもあります。
産後の骨盤矯正にはいつまでという期限はありませんが、産後8ヶ月頃までは骨盤周りの筋肉や靭帯が柔らかいため比較的矯正がしやすい時期です！
ただ、8ヶ月過ぎたからと言って全く改善できないわけではありませんのでご安心ください！
当院では沢山の子供連れのママさんが来院されています！
もちろんキッズルーム、ベビーベッド、授乳室も完備致しておりますのでお気軽にご来院くださいませ！
カウンセリング、姿勢のお写真での確認、骨盤の歪み分析など細かく診させていただき1人ひとりにあった施術を行っていきます！
少しでも産後骨盤矯正に興味や改善したい、ダイエットするために骨盤を綺麗にしたという方がおられましたら
Luna整骨院・レディース整体院までご連絡ください！
全力でサポートさせて頂きます。
春日市を中心に那珂川市、筑紫野市、大野城市、太宰府市、福岡市からご来院頂いております。