産後の骨盤矯正、帝王切開の場合は？
2026年11月10日 09:08
こんにちは、春日市のLuna整骨院・レディース整体院です。
出産に伴う身体の変化の中でも、特に多くの方が気にされるのが骨盤の開き。
出産時は産道を赤ちゃんが通れる様に、骨盤が大きく開きます。
骨盤が開いたままでは腰痛・肩こり・産後太りなどを招くため、多くの方が骨盤矯正など何かしらのケアを行っています。
では帝王切開で出産した場合、骨盤矯正は必要なのでしょうか？
帝王切開での出産の場合、産道を赤ちゃんが通っていないため骨盤は開かないと考える方も多い様ですが、そんな事がありません。
妊娠すると初期の段階からリラキシンという女性ホルモンが分泌され、骨盤周辺の靭帯がゆるみ、徐々に骨盤が開いていきます。
つまり自然分娩か帝王切開かに関わらず妊娠されている方の骨盤はゆるみやすい状態になっています。
また帝王切開での出産は切開によるダメージが大きく、自然分娩の場合より筋力の回復が遅れてしまうため骨盤が締まりにくい状態にあります。
つまり、帝王切開であっても産後の骨盤矯正は非常に重要と言えるのです。
帝王切開の骨盤ケアはいつから始めればいい？
帝王切開の場合、まずは切開した傷口の治癒に専念する必要があるため、産後２～３ヵ月経過し体調が安定してから骨盤矯正を始めるのがいいでしょう。
傷口の治癒や体力の回復には個人差がありますので、体調や精神面の様子を見ながら無理のない様に開始時期を検討してください。
Luna整骨院・レディース整体院では初診時に丁寧なカウンセリングを行い、お身体の状態を確認した上で施術を致しますので、まずはお気軽にご相談ください♪
春日市・大野城市・那珂川市・太宰府市・筑紫野市・福岡市博多区・南区を中心に、多くの患者様にご来院いただいております。