猫背治しませんか？
2026年10月11日 01:43
こんにちは！春日市のLuna整骨院・レディース整体院です。
今回は猫背についてお話します！
最近朝夜の冷え込みが一段と厳しくなってきました。
朝起きた時肩が凝っている・・・
なんかスッキリしない・・・
頭痛がする、めまいがする・・・
このような症状一度は経験したことないですか？
一度でも感じたことのある方は猫背の疑いがあります。
自分は猫背ではないと思っている方ほど猫背になっているケースが多いです。
ではここで猫背にもいくつかのパターンがあるのでご紹介します。
１、一般的な猫背
骨盤には異常はありませんが首が前に倒れすぎるため、頭の重さを首肩の筋肉で負担してしまいます。
それにより肩こり、頭痛の症状がでます。
正常な首の角度は0度です。
２、骨盤前傾型猫背
この猫背は特に産後のママに多い姿勢です。
妊娠時赤ちゃんの重さにより骨盤が前傾します。
前傾が強すぎると腰や足への負担が大きくなります。
※骨盤の正常角度は前傾10度です。
３、骨盤後傾型猫背
お腹の力が弱い方がこの猫背になることが多いです。首肩、腰両方に負担がのしかかります。
皆さんはどのタイプの猫背ですか？
ご自宅の鏡や家族に自分の姿勢をチェックしてもらいましょう！
もし猫背、猫背の症状（肩こり、首こり、頭痛、冷え・・）でお困りの方はお気軽にご相談ください！
春日市・大野城市・那珂川市・太宰府市・筑紫野市・福岡市博多区・南区を中心に、多くの患者様にご来院いただいております。