産後ケアについて
2026年08月14日 09:56
こんにちは！春日市にある Luna整骨院・レディース整体院です。
今回は産後のお身体の状態や産後ケアが受けられる時期などをお伝えしようと思います！
【産後のお身体の状態】
・骨盤の違和感、歪み
・恥骨痛
・腰痛
・股関節痛
など、様々な悩みや症状が出てきます。
中でも、骨盤の違和感や歪みは産後に一番多い悩みであり、歪んだままの状態でいると身体への負担も大きく、歩きづらさや体重の戻りにくさ、産前に履けていたズボンが入らないといった事もあります。
そのため、産後のケアを行う事によりそれらの症状やお悩みを改善しお身体への負担を軽減して子育てや家事を行う事ができます！
【産後ケアの時期】
当院では基本的に一ヶ月検診後、問題がなければ産後の骨盤矯正を受ける事が可能です！
＊帝王切開の方はお腹に力を入れた際に傷口に負担のかからない様に産後の骨盤矯正は産婦人科にて傷の治り具合を確認して頂いた後に行っております。
手技療法等で筋肉の緊張を緩ませる施術は経腟分娩、帝王切開のどちらの場合も病院から退院された翌日でも行っております。
また、産後の骨盤矯正は一般的に産後8ヶ月から1年までに受けて頂く事を推奨されていますが、その時期を過ぎたからと言って、施術を受けられないわけではございません。
出産後の骨盤は徐々に戻っていき、最終的に元の位置に戻るのが産後8ヶ月から1年と言われております。
その期間の間に骨盤矯正を行うと骨盤が締まり尿漏れや内臓機能の向上などの効果がより発揮させやすくなります。
骨盤の歪んだ状態で癖づいてしまうと骨盤が戻るまでに時間がかかる可能性がございます。
その為、産後の骨盤矯正は早めに行う事をオススメいたします！
当院は保育士による託児、バウンサーやベビーチェア、キッズスペースを完備しております！
施術中は保育士がお子様を見させて頂きますので、是非ご一緒にご来院ください♪
春日市近郊から多くの患者様にご来院いただいております。