春日市にある女性専門整骨院「Luna整骨院・レディース整体院」の奮闘記

こんにちは！春日市にあるLuna整骨院・レディース整体院です！

肩こり・腰痛・疲労感など、年齢とともに増える体の不調は、早めのケアが大切です。

Luna整骨院・レディース整体院では、原因からしっかりアプローチし、根本改善を目指します。

■40代・50代の女性に多いお悩みTOP5

・肩こり・首こりがつらい
→ デスクワークやスマホ、筋力低下による姿勢の崩れが原因

・慢性的な腰痛
→ 骨盤のゆがみや日常動作のクセが影響

・疲れが取れない・眠りが浅い
→ 自律神経の乱れやホルモンバランスの変化

・頭痛・眼精疲労
→ 姿勢不良や目の使いすぎによる負担

・冷え・むくみ
→ 血流・リンパの流れの低下

■40代・50代の女性に起こりやすい身体の変化

40代はホルモンバランスの変化により、自律神経が乱れやすくなります。

さらに筋肉量や代謝の低下により、肩こり・腰痛・疲労感などの不調が慢性化しやすい時期です。

■Luna整骨院・レディース整体院の施術内容

当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術で根本改善をサポートします。

・姿勢・骨盤矯正
→ ゆがみを整え、肩こり・腰痛を改善

・筋膜リリース
→ 硬くなった筋肉をほぐし、可動域を向上

・自律神経調整
→ ストレスや疲労による不調をケア

・骨盤底筋トレーニング
→ 冷え・むくみを軽減し、代謝アップ

■ セルフケアサポートも充実

ご来院の方には、ストレッチや姿勢改善など、ご自宅でできるケア方法も丁寧にアドバイスいたします。

◆未来のための体づくりを◆

「もう歳だから…」と諦める前に。

今のケアが、5年後・10年後の健康をつくります。

当院では、女性のお身体のリズムに合わせた施術を行っています。

お気軽にご相談ください。