春日市にある女性専門整骨院「Luna整骨院・レディース整体院」の奮闘記

こんにちは！春日市須玖南にあるLuna整骨院・レディース整体院です！

春日市在住　M様の産後の骨盤・肩こり・腰痛・体重が改善いたしました！

【患者様】

春日市在住　30代　M様　会社員

【症状】

出産から半年が経ってから現在まで感じてこなかった身体の不調が出始めました。

最初はお子さんを抱っこしている時に首や肩のコリを感じるようになり時間が経つにつれて痛みに変わっていき、さらには腰の痛みも起こるようになりました。

身体の変化は症状だけでなく出産前に履けていたズボンが履けなくなっていたり体重が出産前の状態に戻らなくなっていました。

【原因】

身体の変化を起こさせていた大きな原因は骨盤の部分にありました。

骨盤は出産をする際に大きく開いていきます。

出産後から本来であれば元の位置に骨盤を戻そうと身体は働いていきますが戻すための筋肉が足りていなかったりうまく働かない状態で開いたままになっていました。

さらにお子さんを抱っこする姿勢や日常を過ごしている際の姿勢が崩れてしまっていて骨盤の歪みもありました。

【施術内容】

手技療法・産後の骨盤矯正・楽トレ

【施術経過】

身体の症状や変化を起こさせていた骨盤の部分に対して産後骨盤矯正を行い骨盤の歪み・開きを調節しました。

首・肩・腰の症状には手技療法を行い筋肉の硬さを取り身体の負担を減らしました。

骨盤を支えている筋肉が使えていなかったり足りていなかったので鍛える目的で楽トレを行いました。

施術後症状はある程度落ち着いていましたが、最初は数日で戻ってしまう可能性があるので日頃生活する中での姿勢で大事になるポイントや痛みを出さないためのストレッチをアドバイスさせて頂きました。

施術を開始して2週間で首や・肩・腰の症状がでる日がかなり減っていき、1ヶ月経つ頃には痛みやコリはなくなりました。

そして、今まで履けなかったズボンが履けるようになったり、2ヶ月経過後には体重も出産前（5キロ減）まで戻りました。

【まとめ】

産後の矯正は出来る限り早くに開始できると治りも早くなっていきます。

一番ベストなタイミングとしては出産後1ヶ月から8ヶ月程度になります。

出産から期間が経っていても矯正は可能なので少しでも産後のことで悩まれている方は一度ご相談下さい！

春日市、大野城市、那珂川市からもご来院頂いております。