春日市にある女性専門整骨院「Luna整骨院」の奮闘記

こんにちは！春日市にあるLunaレディース整体院です！

そして、産後ケアについては、リハビリの意味が含まれた内容を「産後ケア」と言っております。

妊娠からご出産の準備をへて赤ちゃんが外の世界へと出てきてくれます。

それまで身体の中では様々なことが起きております。

内臓の位置を変え女性ホルモンの「リラキシン」の作用により骨盤、骨格、筋肉、関節、靭帯などが緩みます。

その為、腰の重みや痛み、股関節痛、恥骨痛、尾骨痛、仙骨痛、尿もれ背中の痛み、だるさ、起き上がりがきつくなったり、肩こり、体重が落ちないなど今までに想像をしていなかったようなことが体感します。

「こんなにきついなんて思っても無かった。」と思われるママさんも多いです。

その負担は全治８ヶ月の交通事故と同じ負担と言われます。

かと思うと、育児が始まり自分のことより赤ちゃんの授乳のために寝不足の日々が続きます。

産後の体の状態はマイナス（ー）なのです。

産後ケアはまず痛みや負担や身体の中のダメージ修復をするためにケアを行います。

そしてマイナスから０へ近づけていきます。

０からプラスにするためには筋肉をつけて良い状態が維持できるためにバランスの良い体作りを行います。

産後の骨盤矯正なら春日市にあるLunaレディース整体院にお任せください！